皆様いつもEmiliaのblogをご覧くださいましてありがとうございます5月も半ばですね...ほんと毎回言ってますが、1ヶ月が早い(-_-;)💦五月病。という言葉があるくらいこの時期は心と身体のバランスを崩しやすいと言われています。上手くストレスを溜めないように生活していかないといけないですね...最近の松下は相変わらずよく食べ、よく動き、よく眠り...の3拍子‼️健康体。です最近パイナップル🍍が脂肪を燃焼させると聞き、毎朝豆乳のヨーグルトのなかにブルーベリーとパイナップルを入れて食べるのにハマッています年々食事は気をつけるようになり、外からのケアも大事ですが、内側のケアも大事にする今日この頃です...食事や上に書いたこの3拍子のトライアングルが崩れると心の病にかかりやすかったり、身体の不調を起こしますので、意外と侮れません...そして一昨日は2.3年振りにビューティーワールドという美容のイベントに行ってきました🚃色々まだまだやりたいこともあるので、その関係の下見や交渉をしたりしてきました。新しい発見ややりたいことが膨らむイベントなので、今回も充実した時間となりました。また皆様に新しいmenuがお伝えできるよう、日々努力したいと思